DU lundi 21 au dimanche 27 mars 2011
Du lundi 21 au dimanche 27 mars 2011
Lundi 21 mars 2011:
Petit déjeuner:
- 1&1/2 tranche de dinde
- du pain au son
- cafés
Déjeuner:
- une tomate
- du poisson
- un flan debrocolis/chou fleur
- une salade de fruit
Goûter:
- crepes dukan
- oeufs en neige
Dîner:
- du surimi
- un steack
- de la soupe
- du fromage blanc 0%
Mardi 22 mars 2011
Petit déjeuner:
- 1 et 1/2 tranche de dinde
- du pain au son
- du fromage blanc 0%
- du thon
Déjeuner:
- salade: carotte, tomate, poulet, soja, salade verte
- 1 mangue
- du surimi
Dîner:
- 2 assiettes de soupe
- du surimi
- de la blanquette de dinde
- 2 yaourts avec compote
Mercredi 23 mars 2011
Petit déjeuner:
- du pain au son
- 1 oeuf dure
- 1et 1/2 tranche de dinde
- du fromage blanc 0%
- 1 yaourt aux fruits
Déjeuner:
- 1 steack
- de la ratatouille
- des haricots
- 1salade de fruit
gouter:
- yaourt0% + compote
Dîner:
- blanquette de dinde
- soupe
- 1 oeuf
- yaourt+compote
Jeudi 24 mars 2011:
petit déjeuner:
- 1et 1/2 tranche de dinde
- du pain au son
- 1 thé
- 1 yaourt aux fruits 0%
- du fromage blanc 0%
Déjeuner:
- légumes
- steack de dinde pané
- tomate+poisson blanc
- île flottante
Vendredi 25 mars 2011
Samedi 26 mars 2011
Dimanche 27 mars 2011